일본뇌염 경보 발령, 여름 모기 퇴치·예방수칙 총정리

지난달 대구에서 채집한 모기에서 일본뇌염 바이러스가 검출되면서 질병관리청이 전국에 일본뇌염 경보를 발령했습니다. 통상 7월 말~8월 초에 발령되던 것보다 한 달 이상 이른 시점입니다. 여기에 장마가 끝나갈수록 고인 물이 늘면서 모기 개체수도 함께 늘어나는 시기라, 올여름은 평소보다 꼼꼼한 모기 대비가 필요합니다. 일본뇌염 경보의 의미와 함께 집·외출 시 모기를 줄이는 실질적인 방법을 정리했습니다. 일본뇌염 경보, 왜 이렇게 빨리 내려졌을까일본뇌염을 옮기는 작은빨간집모기는 논이나 축사 주변 물웅덩이에서 잘 번식하는데, 올해는 이른 고온 현상으로 모기 활동 시기 자체가 앞당겨졌습니다. 그 결과 채집 모기에서 바이러스가 예년보다 한 달 이상 이르게 검출됐고, 이에 따라 전국 경보가 발령됐습니다.감염되더라도 대..

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• · 2026. 7. 14.
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열대야 숙면 꿀팁, 에어컨 온도·타이머 이렇게 맞추세요

지난 12일 밤 서울에서 올해 첫 열대야가 관측됐습니다. 열대야는 밤 최저기온이 25도를 웃도는 밤을 뜻하는데, 이런 날은 아무리 피곤해도 뒤척이다 새벽에 깨는 경우가 많습니다. 무작정 에어컨을 밤새 세게 틀면 되는 게 아니라, 온도와 타이머를 어떻게 맞추느냐에 따라 다음 날 컨디션이 크게 달라집니다. 오늘은 전문가들이 권하는 열대야 숙면법을 정리했습니다.열대야엔 왜 유독 잠을 설칠까사람이 깊게 잠들려면 몸속 심부체온이 자연스럽게 떨어져야 하는데, 기온과 습도가 모두 높은 열대야에는 이 체온 하강이 제대로 일어나지 않습니다. 수면에 가장 적절한 실내 온도는 18~22도로 알려져 있지만, 열대야에는 이 수준까지 낮추기가 쉽지 않아 얕은 잠만 반복하다 새벽에 깨는 일이 잦아집니다.어제(12일) 서울 전역에 ..

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• · 2026. 7. 13.
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